5 Cara Menyembuhkan Cegukan yang Mengganggu

Bagi anda yang sering mengalami cegukan, pastinya anda akan terganggu dengan adanya cegukan tersebut dan akan membuat anda tidak nyaman. Sekarang, anda harus tahu apa saja penyebab dari cegukan dan cara menyembuhkan cegukan tersebut. Cegukan menurut medis adalah kontraksi yang dihasilkan oleh diafragma akibat kejang. Banyak yang tidak tahu apa penyebab dari timbulnya cegukan tersebut. Jika anda belum mengetahuinya, maka berikut ini adalah berbagai macam penyebab dari timbulnya cegukan yang mengganggu tersebut. Yang pertama adalah makan terlalu banyak, makan dengan cepat, minum alkohol yang terlalu banyak bagi anda yang suka meminumnya, masuk angin, perubahan suhu yang ada di dalam perut anda.

Itu adalah bebrapa penyebab cegukan yang perlu anda ketahui. Setelah anda mengetahui apa saja penyebab dari cegukan, maka kini saatnya anda harus mengetahui 5 cara menyembuhkan cegukan tersebut.

  1. Minum air putih

Meminum air putih dipercaya bisa menghilangkan cegukan yang sedang anda alami. Air putih yang masuk ke dalam tenggorokan dipercaya bisa menormalkan diafragma agar diafragma tidak mengalami kejang lagi.

  1. Mengatur nafas

Mengatur nafas bisa membuat pergantian oksigen dan juga karbondioksida bergantian masuk ke dalam tubuh. Anda bisa mulai dengan menarik nafas dalam-dalam untuk berkali-kali, tarik nafas selama beberapa menit, setelah itu hembuskan nafas secara perlahan-lahan

  1. Tidur dengan menekuk kedua lutut

Cara ini dipercaya bisa meningkatkan kadar kerbondioksida di dalam tubuh

  1. Selai kacang

Kepekatan dan kelengketan pada selai kacang bisa digunakan untuk penyeimbang irama dalam pernafasan sehingga diafragma menjadi lebih teratur

  1. Minyak kayu putih

Anda bisa mengoleskan minyak kayu putih pada bagian leher, rasa hangat yang dihasilkan dipercaya bisa untuk menormalkan organ-prgan di dalam tubuh dan didalm perut anda

Itu adalah 5 cara menyembuhkan cegukan yang wajib anda ketahui. Jika sudah mempraktikkan cara diatas dan cegukan anda belum reda atau terjadi terus – menerus. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui cara pengobatan yang cocok untuk anda. Semoga informasi diatas bisa bermanfaat.