Manfaat Daun Ubi untuk Kesehatan dan Kecantikan

Daun ubi atau daun singkong biasanya dikonsumsi menjadi masakan yang lezat dan penuh cita rasa. Misalnya dibuat menjadi sayur daun singkong dengan menggunakan santan dan bisa juga sebagai pelengkap nasi padang. Dibalik kelezatan daun singkong, ternyata memiliki banyak manfaat. Manfaat daun ubi bisa di lihat di bawah ini.

Berikut manfaat daun ubi a.k.a daun singkong :

  1. Obat sakit kepala

Jika anda bosan dengan obat yang pahit ketika anda sedang sakit kepala maka anda bisa mengonsumsi sayur daun singkong sebagai salah satu alternatifnya. Daun singkong untuk sakit kepala bisa dibuat menjadi obat sakit kepala dengan merebusnya tanpa menggunakan bahan lain. Anda bisa menambahkan sambal jika anda suka.

  1. Obat mata

Selain terdapat dalam sayur wortel, vitamin A juga ternyata terdapat dalam daun ubi. Vitamin A yang terdapat dalam daun ubi ternyata sangat bagus untuk kesehatan mata anda.

  1. Anti osteoporosis

Fosfor dan kalsium yang biasanya ditemui di susu dan produk olahan susu lainnya ternyata juga dapat ditemui pada daun ubi. Kandungan fosfor yang terdapat dalam daun ubi cukup tinggi mampu untuk menguatkan tulang dan jaringannya sehingga bagus untuk dijadikan sebagai anti osteoporosis.

  1. Pencegah proses penuaan

Penuaan adalah momok bagi setiap wanita. Jika memungkinkan wanita akan mencari segala macam cara agar proses ini bisa ditunda lebih lama lagi. Konsumsi daun ubi ternyata efektif untuk mencegah penuaan dini. Konsumsi secara rutin dapat menurunkan resiko penuaan dini. Jadi anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk melawan penuaan, cukup dengan konsumsi daun ubi secara rutin maka anda akan melihat hasilnya dalam beberapa waktu.

Sekian ulasan mengenai manfaat daun ubi. Ternyata dibalik penampilannya yang biasa saja, ada manfaat yang luar biasa. Semoga dapat menambah informasi anda tentang daun ubi ini terutama dapat menambah informasi mengenai pengobatan alternatif yang sangat murah meriah ini. Selamat membuktikan !